Nơi Học Quyền Thai Tại Q4 Rẻ

Muay là sự kết hợp hoàn hảo giữa các đòn đấm và đòn đá nên đốt calo vô cùng hiệu quả. Nếu yêu thích và quyết định tập luyện bộ môn muay Thái này thì những tri thức GenVita cung cấp dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn trước khi bắt đầu.

Muay Thái là gì?

Ra đời cách đây 5 thế kỷ, muay Thái là môn võ cựu truyền lừng danh của Thái Lan. Trước đây, các võ sĩ theo học bộ môn này đơn giản là để tự vệ nhằm chống lại quân thù. Sau này, khi cuộc sống hiện đại hơn thì môn võ này được cải tiến khá nhiều để thi đấu giống các môn đối kháng khác như quyền anh. Muay trong tiếng Thái có nghĩa là võ, ngoài muay ra thì bộ môn này còn được gọi là “nghệ thuật 8 phần”. Điều này có tức là khi chọn lọc tập luyện bộ môn này, người võ sĩ có thể dùng tất cả các bộ phận trên thân để luyện tập và làm vũ khí tấn công.

Việc tập dượt muay Thái ngay, võ sĩ có thể rèn luyện cho mình một ý thức chống chọi cao và phản xạ tốt trong các tình huống tự vệ hoặc bị tiến công bất thần. Học muay Thái là một cách tối ưu để huấn luyện bản thân trở thành một chiến binh đích thực. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chọn nó để tập thể dục, giảm cân hay rèn luyện sức khỏe thay vì theo đuổi như một môn võ thuật với các kỹ thuật chuyên sâu.

Có nên tập muay Thái? Cân nhắc kỹ chớ đừng "đẽo cày giữa đường"!

Không phải chỉ là một môn thể thao thường ngày, muay Thái đòi hỏi ở người tập tành sự tập trung cao độ, sự chịu đựng và ý chí rất lớn. Vì thỉnh thoảng người luyện tập không chỉ phải đổ mồ hôi mà ngay cả máu để có thể tập dượt thạo bộ môn này. Chính nên chi, có rất nhiều bạn trẻ, khi mới bắt đầu thì rất phấn chấn nhưng sau một thời gian tập dượt thì đành bỏ cuộc vì không vượt qua được những chấn thương, sự đớn đau, mỏi mệt rã rời mà bộ môn này mang lại.

Đúng như tên gọi của nó - "nghệ thuật 8 phần", khi luyện tập bộ môn này, bạn phải dùng tất tật các bộ phận trong thân thể để vận động, tập dượt, không chỉ tụ hội phần tuỳ thuộc, hông như các bộ môn võ thuật khác. Do đó, sau khi tập tành bạn sẽ có cảm giác rất mệt mỏi, thân thể, xương cốt rã rời. Theo tài liệu tập tành căn bản của bộ môn muay Thái, các bài tập mà võ sĩ phải tập khi theo học bộ môn này là:

Chạy bộ khoảng 25-30 phút

30 phút tập kỹ thuật

4 - 5 phút tập nặng

4 phút tập trực tiếp với HLV (5 hiệp)

Và rút cục là 4 phút tập các đòn đánh (5 hiệp).

làng nhàng, một buổi tập các võ sĩ phải tập khoảng 2 tiếng. Dù chỉ là luyện để giảm cân hay tăng cường sức khỏe, bạn vẫn phải tuân một lộ trình nghiêm ngặt riêng về thời kì và rèn kỹ thuật. bởi vậy, nếu bạn không có kiên tâm và nền móng thể lực thì không nên tập dượt môn thể thao này.

Muay Thái giúp giảm cân hiệu quả nếu kiên trì

Một trong những ích lợi chính của môn thể thao này là giúp đốt cháy calorie rất hiệu quả. Mỗi giờ tập tành có thể giúp bạn tiêu hao đến 1.000 calorie ngay cả khi mới tập. Nếu cường độ luyện tập của bạn càng nhiều, lượng calorie đốt cháy cũng có thể tăng lên.

Nhờ đó, nếu bạn kiên trì đeo đuổi bộ môn này thì đây sẽ là cách giảm cân hiệu quả, giúp thân thể săn chắc, khỏe mạnh, bền bỉ. Nhưng để tập dượt muay Thái hiệu quả, ngoài ý chí của bản thân thì việc chuẩn bị các công cụ cấp thiết cho việc luyện tập và bảo vệ cơ thể cũng rất quan trọng.

Chính thành ra, trước khi bắt đầu quá trình tập dượt, bạn nên tham khảo kỹ những địa chỉ luyện tập uy tín, có huấn luyện viên chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm để được tham mưu những công cụ phục vụ tập tành an toàn.

Khi quyết định tập luyện một môn thể thao bạn không nên tuyển lựa theo cảm tính hay theo đám đông mà không dựa vào khả năng và sự yêu thích của bản thân. Đối với bộ môn muay Thái cũng vậy. Chỉ khi bạn thật sự yêu thích bộ môn này, quyết tâm tập luyện và đeo đuổi đến cùng thì bạn mới có thể "thuần phục" được nó và https://mmagym.vn mang lại những lợi ích cho sức http://edition.cnn.com/search/?text=muay thai khỏe song song cũng trang bị một "khí giới" hộ thân hiệu quả.

Trong sự nghiệp lẫy lừng, "Thánh Muay Thái" Buakaw Banchamek chưa bao giờ để thua tủi hổ đến thế.

Buakaw Banchamek, 37 tuổi vẫn thi đấu nhiều năm kinh nghiệm và là một huyền thoại sống của làng Muay Thái Lan. Võ sĩ được mệnh danh là "Hoàng tử Muay", "Thánh Muay", hay "Đứa con của quỷ"...từng trải qua 275 lần thượng đài và thắng đến 239 trận (73 knock-out), hòa 12 và chỉ 24 lần thất bại.

Nói về những trận thắng của Buakaw quá nhàm chán, bởi sở hữu "Thánh Muay" lên sàn, chiến thắng là điều đương nhiên. Hẳn đa dạng người muốn biết về các trận thua của Buakaw. Tất cả chỉ sở hữu 24 lần anh bại trận, nhưng thất bại tại Hong Kong, Trung Quốc vào năm 2015 có lẽ làm "Thánh Muay" không bao giờ quên.

Chính xác đó là lần thượng đài có võ sĩ người Nga gốc Azerbaijan - Khayal Dzhaniev vào ngày 28/7/2015 tại sự kiện Top King World Series. Trước khi lên đài, Khayal Dzhaniev bị kiểm tra là "không có cửa" so sở hữu đối thủ người Thái Lan bởi anh chỉ là 1 võ sĩ trẻ người non dạ (sinh năm 1993, kém Buakaw tới 11 tuổi) và chỉ kinh qua chưa đến 20 trận (thua 4 trận).

Thế nhưng điều ko nào ngờ được lại xảy ra, Dzhaniev lại khiến tất cả cần đi hết từ bất ngờ này đến bất thần khác. Buakaw như thường lệ vẫn tiến công đối thủ ngay từ hiệp 1, song đòn đá của võ sĩ Thái Lan không khiến cho khó được tay đấm gốc Nga.

Thủ chắc lại phản công hay, võ võ sĩ muay thái phú nhuận sĩ Dzhaniev sau một pha né đòn đã đánh chỏ tay trái khiến Buakaw dính chấn thương vùng đầu ngay hiệp đấu đầu tiên. Cú chỏ quá mạnh khiến cho Buakaw bị chảy rất nhiều máu và hệ quả là anh đã không thể giữ được sự hưng phấn trong 2 hiệp đấu còn lại.

Buakaw vẫn thi đấu đủ 3 hiệp, nhưng chấn thương nặng vùng mắt làm anh ko thi đấu đúng phong độ và giành ít điểm hơn đối thủ cần bị xử thua. Thất bại muối mặt của Buakaw tại Hong Kong, Trung Quốc đã khiến cho uy danh của "Thánh Muay Thái" giảm đi đôi chút, trái lại đây là sự kiện giúp Khayal Dzhaniev từ "bóng tối bước ra ánh sáng".

Dzhaniev bây giờ bước sang tuổi 27, anh đã trải qua 52 trận Muay Thái chuyên nghiệp, trong đó thắng 43 lần, thua 9 và với 17 lần knock-out các đối thủ. Sau trận thắng trước Buakaw, tay đấm người Nga trải qua thêm 21 trận, thắng 15 và để thua 6 lần.

Luôn rạng ngời nét mặt ngay cả lúc vừa “nuốt” xong giáo án rất nặng, những tuyển thủ nhà nước đang giao hội ở những Trung tâm HLTTQG Hà Nội, TPHCM hay Đà Nẵng đều tinh thần được rằng luyện tập giờ đây không chỉ giúp họ tăng trình độ chuyên môn, phấn đấu vượt qua ngừng của bản thân, mà còn sở hữu mục tiêu quan trọng hơn là “chống giặc” Covid-19.

Đóng góp thiết thực bằng vật chất vào công cuộc phòng chống dịch bệnh của cả nước qua cổng tin nhắn 1407, di chuyển đồng nghiệp và bạn hữu trên các trang mạng xã hội cùng chung sức mua khẩu trang y tế, y phục bảo hộ tặng tới các bệnh viện, địa điểm cách ly và coi ấy như 1 phần trách nhiệm của mình đối sở hữu cộng đồng.

Trên trang cá nhân của rộng rãi VĐV nức danh của thể Việt Nam, xuất hiện thường xuyên là các dòng trạng thái đầy tính khích lệ như “Chính sức khỏe mới là sự giàu sở hữu thực sự. Mọi người hãy tập thể thao để luôn khỏe, khỏe để chống giặc Covid-19 nhé!”, truyền cảm hứng cho phổ biến người cộng tham dự tập luyện thể thao tăng cường sức khoẻ, tăng sức đề kháng chống dịch Covid-19.

Tại Trung tâm HLTTQG Hà Nội (Nhổn), mặc dù có hơn 1.000 VĐV ở những đội tuyển quốc gia và đội tuyển trẻ đang được “cấm trại”, nhưng ko khí tập luyện tại đây vẫn được đánh giá là sôi động nhất làng thể thao Việt. Các tuyển thủ điền kinh Nguyễn Thị Huyền, Quách Thị Lan, Quách Công Lịch, Nguyễn Thị Oanh, Trần Nhật Hoàng… luôn rạng ngời nụ cười ngay cả khi vừa “nuốt” trọn giáo án nặng mà thầy giao. Đối mang họ, sự lạc quan chính là 1 trong những phương thuốc nâng cao đề kháng giữa mùa dịch Covid-19.

Nguyễn Thị Huyền vừa cùng nữ lực sĩ Vương Thị Huyền (đội tuyển cử tạ), đại diện cho hơn 1.000 VĐV ở Nhổn cộng lãnh đạo trọng tâm tới trao tặng số tiền 200 triệu đồng ủng hộ Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương trong trận đấu đẩy lùi dịch Covid-19. Giữa mùa dịch, đóng góp dù nhỏ cũng rất thiết thực và mô tả ý thức tương thân, tương ái, nên theo nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Huyền, đó là việc phải làm. “Mỗi VĐV, HLV ở Nhổn đều chấp nhận lúc đóng góp 1 ngày lương của mình giúp Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương - 1 trong những tổ chức đi đầu trong phòng chống dịch Covid-19”, ông Nguyễn Mạnh Hùng (Giám đốc Trung tâm HLTTQG Hà Nội) chia sẻ.

HLV Trương Minh Sang cho biết anh và cậu học trò Lê Thanh Tùng đã dự báo được tình hình Olympic Tokyo 2020 rộng rãi khả năng sẽ hoãn, nhưng không vì thế mà chểnh mảng tập luyện, vì trước mắt của Thanh Tùng là vô cùng nhiều giải đấu thể dục phương tiện tầm châu Á và thế giới chờ đợi anh chinh phục sau khi dịch bệnh tan.

Võ sĩ quyền Anh Nguyễn Văn Đương thừa nhận anh có hơi hụt hẫng khi đón nhận tin Olympic 2020 hoãn đến năm sau, ngoại giả điều ấy càng giúp anh với thêm thời gian để đoàn luyện kỹ năng ra đòn, phòng ngự trước khi bước vào sân đấu Olympic lần thứ nhất trong sự nghiệp của mình. Tuân thủ quy định bí quyết ly tại chỗ ngay ở Trung tâm HLTTQG TPHCM (Thủ Đức) sau khi trở về từ chuyến du đấu ở Jordan, Văn Đương cùng đồng đội Nguyễn Mạnh Cường tận dụng những khoảng ko gian nhỏ hẹp, trang bị để biến thành dụng cụ tập luyện, chờ trở lại sàn tập sau thời gian 14 ngày quy định.

“Độc cô cầu bại” Nguyễn Trần Duy Nhất những ngày này dồn sức cho các buổi tập ở Phòng tập riêng No.1 muay thai kickboxing ở đà nẵng Muay Club ở đường Huyền Trân Công Chúa (Quận 1, TPHCM), chờ ngày trở lại võ đài ONE Championship thi đấu. Tuân thủ quy định không tụ hợp đông người, Duy Nhất và những đồng nghiệp trợ thời dừng các buổi đào tạo cho thanh niên và các người yêu thích Muay Thái, để tụ tập phun thuốc khử trùng, đảm bảo an toàn cho môi trường tại CLB. Hàng ngày, anh và 1 vài đồng nghiệp “cày” trên ring đài có các bài tập kỹ thuật, chưa kể những bài tập bổ trợ từ máy chạy bộ, nâng tạ, khiêu vũ dây và cả vác… vỏ xe chạy trong khuôn viên sân chuyển động Tao Đàn.

Trận thua nhục nhã trước Muay Thái đã biến Tadashi Sawamura từ 1 võ sinh Kyokushin đầy tự thị trở nên một tượng đài của làng Kickbox Nhật Bản.

Trong thời gian đầu khai sinh, để với thể chứng minh muay thai kickboxing về tính hiệu quả của mình, chuyện các môn võ tỉ thí, thách đấu lẫn nhau thường xuyên xảy ra. Và dĩ nhiên, sở hữu những trận thua đã thay đổi cả lịch sử làng võ thuật.

Với Kyokushin, câu chuyện của Kenji Kurosaki đã mở ra 1 thời kì mới của môn võ Kickboxing Nhật Bản. Không chỉ vậy, vị võ sư thuộc thế hệ trước tiên của Kyokushin Karate còn mang thúc đẩy đến cả việc xây dựng bắt buộc Kickboxing Hà Lan – trường phái https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=muay thái đánh đứng ác liệt sánh ngang sở hữu Muay Thái.

Thế nhưng, Kenji Kurosaki không cần là chiếc tên độc nhất vô nhị gây dựng bắt buộc Kickboxing Nhật Bản. Hay đúng hơn, ông ko phải là võ sĩ Kyokushin duy nhất từng gục ngã đau đớn trước Muay Thái và nhìn lại bản thân mình. Bởi còn 1 võ sĩ khác, một cái tên đầy kiêu căng khác từng nếm trải cảm giác đó, chính là Kickboxer huyền thoại Tadashi Sawamura.

Nhắc tới Tadashi Sawamura, người ta nhớ tới võ sĩ trải đời qua hơn 220 trận đấu sở hữu tỉ lệ knockout lên tới 94.6%. Để dễ bề so sánh trong làng võ đối kháng, tỉ lệ knockout của huyền thoại Boxing bất bại Rocky Marciano cũng chỉ đạt 87,76% hay Mike Tyson – cú đấm thép của làng Boxing thập niên 80 cũng chỉ đạt tỉ lệ knockout 75.86%.

Trở về những năm 70, thật khó để kiểm chứng các thông tin này về Tadashi Sawamura. Thế nhưng, mang 1 câu chuyện mà toàn bộ đều thừa nhận đó là sự thật, chính là việc Tadashi đã nhận 1 thất bại ê chề, thất bại đổi thay mọi góc nhìn của ông về võ thuật. Tất cả bắt đầu từ thời khắc ông còn là một võ sĩ Kyokushin ở trường Đại học.

Năm 1964, Tadashi Sawamura đang 20 tuổi sau lúc vô địch một số giải đấu Kyokushin ở các trường cấp 3 và Đại học. Làn sóng những trận đấu giữa Karate và Muay Thái lúc này cũng khởi đầu nổi lên tại Nhật Bản và Thái Lan.

Tìm đến đàn anh Osamu Noguchi – một ông bầu trong giới Boxing Nhật Bản khi bấy giờ chuyên doanh nghiệp những sự kiện võ thuật, Tadashi Sawamura tham khảo về ý định thách đấu Muay Thái. Tuy nhiên, Noguchi sớm dội 1 gáo nước lạnh lên ý tưởng của chàng giới trẻ trẻ.

Theo Noguchi, lối luyện tập Kyokushin của Tadashi Sawamura vẫn quá non nớt để đối đầu sở hữu những võ sĩ Thái Lan – các chiến binh thực sự trên võ đài và cậu sẽ sớm nhận thua. Tuy nhiên, Sawamura vẫn phớt lờ lời cảnh báo này và quyết bay tới Thái Lan khiêu chiến các võ sĩ Quyền Thái chuyên nghiệp

Cũng trong năm 1964, có 1 màn chào sân hoành tráng trên đất Thái, Tadashi sớm vỡ lẽ mộng lúc lép vế hoàn toàn trước sức mạnh của võ sĩ người Thái Lan. Anh bị đánh gục chỉ trong 2 hiệp, gãy 3 xương khung và mất 6 tháng nằm liệt giường hồi phục. Trận thua của Sawamura vẫn còn được lưu truyền tới tận ngày nay.

Gặp lại Osamu Noguchi, Tadashi Sawamura sớm thừa nhận những khuyết điểm trong lối đánh của mình. Noguchi khi đó cũng là người cực kỳ hứng thú sở hữu Muay Thái nhưng vẫn giữ trong lòng tự trọng của người Nhật Bản. Ông cộng các võ sĩ Boxing của mình, Tadashi Sawamura và một số dòng tên khác nghiên cứu lối đánh của người Thái, thêm vào những kĩ năng Boxing và tạo ra một môn võ hoàn toàn mới.

Như để kiểm chứng thành quả nghiên cứu của mình, 1 năm sau, Tadashi Sawamura trở lại Thái Lan và phục hận thành công trước đối thủ cũ. Năm 1966, Osamu Noguchi giới thiệu ra toàn giới võ thuật Nhật Bản môn võ mới, lấy tên là Kickboxing.

Tiếp nối thành công trước đó, Tadashi Sawamura tiếp tục thượng đài và cho tới khi giải nghệ, ông trải qua hơn 240 trận đấu. Với tỉ lệ thắng kỉ lục, Sawamura trở nên Kickboxer hàng đầu trong lịch sử võ thuật Nhật Bản. Ông cũng là hình tượng để các nhà khiến cho phim hoạt hình dựng buộc phải series Kick no Oni (tức “Con Quỷ làng Kickboxing”).

Liệu bỏ 20 triệu đồng cho 16 buổi tập dượt cùng tập huấn viên mang hàng loạt huy chương mang đem lại kết quả như kỳ vọng.

Tiếp tục series trải nghiệm các phòng gym, giả dụ như hôm trước bạn đã cộng Webuy trải nghiệm phòng gym 36 triệu thì hôm nay Webuy sẽ tiếp tục dẫn bạn một phòng gym private thú vị khác.

Phòng gym sở hữu tên Mishka Strength Lab do chuyển động viên Nguyễn Đức Bình - huy chương đồng Asian - Europan Championship Golden Tiger 2016, huy chương bạc Asian Powerlifting Alliance Championship 2017, huy chương vàng 2018 quán quân nhà nước Vietnam Powerlifting Alliance - sáng lập.

Cũng giống như rộng rãi phòng gym private, Mishka Strength Lab mang mức giá khá cao. Tại đây, người tập có thể lựa tậu nhiều gói tập khác nhau, trong đó mang 2 giá tiền phổ biến 20 triệu/16 buổi; 40 triệu/48 buổi. Các buổi tập tại đây bình thường kéo dài từ 45-90 phút, tùy thuộc vào giáo án cụ thể của mỗi học viên.

Vẻ ngoài thường ngày tới bất ngờ của Mishka Strength Lab

Mishka Strength Lab mang vẻ không tính vô cộng đơn giản, không có bảng hiệu hay cái quảng bá nào về sự tồn tại của một phòng gym tại đây. Nếu chỉ lướt qua, chắc chắn bạn sẽ nghĩ đây chỉ là 1 ngôi nhà bình thường.

Đã bắt đầu quen có những phòng gym private buộc phải khi bước vào, Webuy cảm thấy đỡ bối rối hơn. Không gian bên trong nhỏ, ngoại hình đơn giản, với phần hơi già dặn.

Tại đây có 3 phòng để luyện tập: phòng Free Weight, Isolation Station và "Căn phòng của các chiến binh". Mỗi phòng sở hữu không gian khá nhỏ, phù hợp cho khoảng 1-2 đôi cùng tập luyện. Cảm giác tập luyện trong nhà hơi bí bức nhưng bù lại những chi tiết nhỏ được chăm nom khá kĩ.

Dân tập nhiều năm kinh nghiệm sẽ dễ dàng nhận ra sự tồn tại của dòng máy GHD (Glute - Ham Developer). Tuy không quá đắt nhưng ko phải phòng tập nào cũng thiết bị cái máy này. GHD tác dụng số đông vào cơ mông, đùi sau và đặc trưng cực kỳ tốt cho phần lưng dưới. Bộ phận siêu dễ mắc cần chấn thương đối có dân văn phòng.

Hay đơn thuần như các quả tạ ấm (Kettlebell) được sử dụng tại đây là tạ dành cho thi đấu chuyên nghiệp. Mặc dù mang cân nặng khác nhau từ 5 - 25kg bên cạnh đó hình dáng lại y sì nhau. Điều này giúp người tập không bị thúc đẩy bởi dạng hình to nhỏ của tạ.

Tiếp theo là phòng Isolation Station, vì nằm ở góc nhà phải căn phòng bị thiếu ánh sáng tự nhiên. Căn phòng chủ yếu là máy sử dụng dây cáp, chú trọng vào những nhóm cơ chuyên biệt. 

Cảm giác tương đối bí bức là 1 điểm trừ ở đây. Tuy nhiên cũng sở hữu thể do Webuy mới chỉ tập kiểu "cưỡi ngựa xem hoa" buộc phải chưa quen sở hữu không gian này.

Điểm nhấn tại Mishka Strength Lab: "Căn phòng của những chiến binh"

Đối sở hữu một người tập Powerlifting, có 3 bài tập quan yếu nhất mà họ phải nên luyện tập mỗi ngày đó là Deadlift, Squat và Bench Press. "Căn phòng của những chiến binh" chính là nơi tập tành cho các bài tập đấy sở hữu đầy đủ những phương tiện nên thiết.

Do là phòng tập chính bắt buộc căn phòng này được trang trí cầu kì hơn với tranh rồng, phượng hoàng và chim lạc.

Các bánh tạ, thanh đòn tại đây được lựa mua kỹ lưỡng. Bánh tạ sẽ có 2 loại. Một chiếc sở hữu vỏ ko kể bằng cao su để lúc người tập thả xuống, tạ sẽ có một độ nảy nhất định. Loại khác được khiến cho hoàn toàn bằng kim loại, điều này giúp bảo đảm trọng lượng của tạ luôn đúng theo ý người tập sở hữu sai số chỉ là 0.01kg.

Không bắt buộc một phòng tập hào nhoáng, liệu bỏ 1,2 triệu/1 buổi mang xứng?

Sau 1 vòng tham quan cơ sở vật chất tại đây, tuy đã chuẩn bị trước tâm lý nhưng Webuy phòng gym nữ vẫn cảm thấy khá hụt hẫng bởi không gian nhỏ, máy móc tương đối ít. Tại đây cũng không chế tạo các dịch vụ như phòng gym khác. Bạn muốn với khăn tập - phòng tắm, vệ sinh - khu để đồ xịn? Những điểm này hoàn toàn vắng bóng tại Mishka Strength Lab.

Mức giá hơn 1,2 triệu/1 buổi tập - 20 triệu cho 16 buổi vững chắc làm cho rộng rãi người nên phân vân.

Tuy nhiên, những tín đồ của powerlifting có vẻ đều nghĩ khác. Theo quan sát của Webuy, tuy là phòng gym private nhưng khách tại đây tất cả là những người nhiệt huyết với powerlifting. Họ sẵn sàng chi trả tầm giá này để đổi lấy các buổi tập chất lượng, sở hữu đào tạo viên chuyên nghiệp, nhiệt huyết thực sự.

Đặc biệt khi đàm đạo sở hữu anh Bình - chủ phòng tập, Webuy được giải thích về các thắc mắc của mình. Theo anh Bình, Mishka Strength Lab tụ hội vào chất lượng của các buổi tập và những chiếc máy chuyên dụng hơn là việc với quá nhiều máy móc nhưng người tập không tiêu dùng đến.